Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 86.01g | Carb: 126.07g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Йогурт 2% Кипрский, Ратибор Варенье Клубничное, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Дыня Торпеда, Сырники 13.06. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Лента Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Лента Баклажан , Запеченные или Жареные Креветки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|