Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
203.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 55.16g | Carb: 180.54g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Чумак Соус Тартар, Кофе с Молоком, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Картофель Отварной. Dinner: Добрый Томатный Сок, Перекресток Салат Кальмаровый, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Чумак Соус Тартар, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Грейпфрут, Ашан Гранат, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаОр's weight history
|