Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 165.90g | Carb: 82.28g.
Breakfast: Протеин, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Творог 5%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Хладик Каштан Клубничный . Snacks/Other: Премія Фундук Смажений. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|