Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 71.51g | Carb: 110.82g.
Breakfast: Эко Фасоль с Грибами по Гречески, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Pretto Сыр Рикотта, Эко Фасоль с Грибами по Гречески, Омский Бекон Колбаски Киевские. Dinner: Кекс. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Банан. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|