Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 93.42g | Carb: 103.60g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Нектарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Абсолют Хлеб Финская Лепешка. Lunch: Hochland Фетакса, Абсолют Хлеб Финская Лепешка, Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Апельсин, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|