elliebells18's Journal, 12 June 2022

134.7 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1656 kcal

Fat: 61.39g | Prot: 100.96g | Carb: 178.38g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Свежее Завтра Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Клубника, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур. Dinner: Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. more...

328 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...