Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 52.65g | Carb: 161.73g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Любятово Галеты Классические, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Магнит Яблоко, Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Сметана 15%, Гречка, Биточки из индейки тушеные без масла. Dinner: Голубика, Любятово Галеты Классические. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|