Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 70.02g | Carb: 9.28g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Сидоринские Колбасы Рулет Самарский, Станция Молочная Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Строгонов Рёбрышки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|