Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
2005 kcal
|
Fat: 140.95g | Prot: 63.26g | Carb: 119.04g.
Breakfast: Жизнь Март Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Высший Вкус Колбаса Пшеничная со Вкусом Докторской, Гармония Сметана 20%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ecotopia Котлеты Нутовые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта Классическая, Магнат Фундук&Шоколад. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RoksiG's weight history
|