Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
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155.9 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
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2180 kcal
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Fat: 74.32g | Prot: 151.41g | Carb: 222.09g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweiß Brot, Milbona Kräuterbutter, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Milbona High Protein Pudding Schoko. Lunch: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Nature Valley Soft Baked Protein Oats & Honey, Kaffee mit Milch. Dinner: Nature Valley Soft Baked Protein Oats & Honey, Lidl Milchbrötchen, Ankara Nudeln, Ja! Wildlachs-Filet. Snacks/Other: IronMaxx Filled Cookie 25, Oreo Crumbs, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
10 Jun 22 by member: nudeltussi
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Hey da ist sie ja endlich wieder🤗
10 Jun 22 by member: nini0689
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Hi ihr süsen, ja schon aber noch nicht so richtig hehe...macht alles nicht sooo viel Spaß wenn ich nicht 100% im flow sein kann 😅... ich hoffe euch gehts gut
10 Jun 22 by member: kader wa
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