Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
127.5 lb
Lost so far: 5.8 lb.
Still to go: 4.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 65.56g | Carb: 145.10g.
Breakfast: Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Эвалар Семена Льна, Бахетле Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Творог 5%, Банан, Приправыч Кунжут, Сметана, Кофе. Lunch: Rosso Миндаль, Вареное Яйцо, Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом, Сельдь Соленая, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сухари, Активия Йогурт. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|