Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 24.49g | Carb: 141.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Ecofood Киноа, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Красные Вишни. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Славянка Обыкновенное Чудо , Чай, Сахар. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shevmery7OZ𓆗's weight history
|