Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 66.89g | Carb: 144.38g.
Breakfast: Нектарины, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Огородников Лечо Болгарское, Хлебец, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliak040788's weight history
|