Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
272.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 75.23g | Carb: 96.29g.
Breakfast: Мираторг Чевапчичи, Сила Традиции Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Огурцы Малосольные, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|