Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 74.25g | Carb: 154.04g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hame Паштет Тунец, Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. Dinner: МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Айвар Сладкий, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Голубика, Протеиновый Батончик, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|