Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 58.11g | Carb: 148.22g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир с Крошкой, Магнит Горький Шоколад, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Яблоко, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Клубника, Клубника, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|