Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
196.4 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 66.58g | Carb: 147.60g.
Breakfast: Mealjoy Смузи Яблоко Апельсин. Lunch: Detox Power Смузи Ананас, Шпинат, Киви, Банан, Апельсин, Чиа. Dinner: Достаевский Смузи Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Mealjoy Смузи Слива+Персик, Яичный Белок, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|