Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 48.86g | Carb: 219.31g.
Breakfast: Просто Мёд , Увелка Овсянка. Lunch: Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Dinner: Ударница Мармелад, Action Энергетик , Здоровые Продукты Fresh Cola Zero, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
gaining 8.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
you.romion's weight history
|