Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
196.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 63.41g | Carb: 275.38g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Лук, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Danone Творожный Персик Абрикос. Lunch: Helsy Cafe Морс Брусника-Смородина , Курица с Рисом. Dinner: Папа Может Сосиски Филейные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Горчица, Белый Хлеб. Snacks/Other: KDV Belucci, Холодный Кофе со Сливками, Чай с Сахаром, Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkymiu's weight history
|