|
диувер с утра до взвешивания
|
267.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 120.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 19.56g | Carb: 36.26g.
Lunch: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Чай, Smart Cafe Авокадо, Карат Масло Домашнее, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Соль, Курдюк, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Бурятмясопром Колбаса Конская. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|