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Huten Abend, Ich wünsche Euch schöne Pfingstfeiertage 😊
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207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
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669 kcal
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Fat: 24.14g | Prot: 85.57g | Carb: 25.89g.
Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Chicoree, Harzer Harzer Käse, Bratwurst. more...
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steady weight
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