Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 93.70g | Carb: 223.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зерница Лаваш Армянский, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Печёночные оладьи. Dinner: Молоко 2,5 % Моё Любимое Лето, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Молоко 2,5 % Моё Любимое Лето, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|