Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 79.88g | Carb: 170.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Eco Молоко Кешью Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: J7 Сок Томатный, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни, S7 Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Биоинвентика Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе, Лента Мягкая Карамель, Магнит Банан, Кокосовое Масло, Smekalka Сырники без Сахара. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvgeshaHudesha's weight history
|