Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
216.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 73.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 63.24g | Carb: 151.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Глобус Булочка с Маком , Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жежека's weight history
|