Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
105.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 88.48g | Carb: 116.44g.
Breakfast: Клубника, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Костромской Легкий 9 Сыр, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гуливер Хлеб Фруктовый, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рыба на Пару, Свекла Вареная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Три Правила Макарон с Соленой Карамелью. more...
|
|
2188 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Raikina's weight history
|