Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 85.49g | Carb: 136.43g.
Breakfast: Круглый Год Крабовые Палочки , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Знатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Сырники Домашние, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана , Говяжьи Фрикадельки, Ладные Вермишель. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Сырники Домашние. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|