Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 98.75g | Carb: 207.59g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачковая Икра Кубанская (Дядя Ваня), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Булгур с Киноа Увелка. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Зерница Лаваш Армянский, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Тунец Магуро, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Зефир Сливовый Нева, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|