Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
223.1 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 88.04g | Carb: 137.09g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Сгущенное Молоко, Холодный Кофе со Сливками, Epica Йогурт Натуральный 6%, Простоквашино Творог 9%, Киви. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Epica Йогурт Натуральный 6%, Ого Отруби Пшеничные, Жар Мясо Фарш по-Домашнему, Окей Каша Гречневая с Овощами. Dinner: Данар Искендер. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|