Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 133.68g | Carb: 112.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Рис Отварной, Комо Сыр Кантри, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Протеин, Селянське Масло Сливочное 73%, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|