Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
187.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 80.05g | Carb: 106.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, МКС Сметана 20%, МКС Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliya__97's weight history
|