Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
224.0 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 97.80g | Carb: 69.94g.
Breakfast: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Epica Йогурт Натуральный 6%, Отруби Ржаные, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Киви. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|