Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 65.30g | Carb: 67.30g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. more...
|
|
2072 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 42 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2Norna2's weight history
|