Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 102.91g | Carb: 113.05g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний, Комо Сыр Кантри, Семена Льна, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан, Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Клубника, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Зеленое Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Білоцерківський Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|