Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 102.72g | Carb: 123.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Селяночка Овсяная Мука, Красная Цена Яйца Куриные С0, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Алтайский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста с Кокосом, Скумбрия, Global Village Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Красная Цена Яйца Куриные С0, Геркулес Пассим. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vshmidt87's weight history
|