Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
192.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
|
3068 kcal
|
Fat: 124.69g | Prot: 160.34g | Carb: 331.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Окей Салат Витаминный, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Слада Сибири Ирис Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Халва, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Биточки, Подлива, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Меридиан Кета Слабосолёная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Булочка. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|