Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 130.31g | Carb: 50.41g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Моя Цена Майонез, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Курага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|