Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 121.73g | Carb: 146.77g.
Breakfast: Окей Говядина Тазобедренная Часть без Кости П/Ф, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Традиционный , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Окей Говядина Тазобедренная Часть без Кости П/Ф, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|