Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
226.6 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 87.17g | Carb: 49.10g.
Breakfast: Киви, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Отруби Ржаные, Холодный Кофе со Сливками, Чайхона Куриная Грудка с Овощами . Dinner: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|