romanovamp's Journal, 26 May 2022

126.3 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1447 kcal

Fat: 44.34g | Prot: 78.59g | Carb: 180.42g.   Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Командор Пряник Зебра Домашняя, Кофе, Сыр Адыгейский, Dabur Чаванпраш, Поджаренный Белый Хлеб, Приправыч Кунжут, Творог 5%, Клубника. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Каравай Пряники Зебра, Поджаренный Белый Хлеб, Мясо Есть Гуляш из Телятины. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Сухари. Snacks/Other: Hello, Foody! Манго Вяленый, Яблоко, Ореховый Рай Миндаль. more...

1264 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...