Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 60.69g | Carb: 65.24g.
Breakfast: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Fish House Форель с/с, Голубика, Клубника, Ritter Sport Альпийское Молоко, Кофе, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Spirali. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaatc's weight history
|