Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
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3299 kcal
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Fat: 100.35g | Prot: 181.01g | Carb: 405.11g.
Breakfast: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Dinner: Finocchio Crudo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. more...
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losing 3.1 lb a week
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