Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
226.9 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 56.45g | Carb: 91.26g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Оладьи. Lunch: Ачим Соевый Соус, SPAR Салат Фитнес, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Отруби Ржаные, Чайхона Куриная Грудка с Овощами . Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|