Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
182.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 94.25g | Carb: 86.83g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Азия Икра Грибная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Ветчина из Индейки, Мистер Грин Салат Афицион. Lunch: Авида Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Мистер Грин Салат Афицион, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vs_shp's weight history
|