Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 125.06g | Carb: 93.70g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Магнит Грейпфрут, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Магнит Грейпфрут, Благояр Филе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|