Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 108.70g | Carb: 191.16g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес, Вологодское Яйцо. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Вишневый Сад Рис Басмати. Dinner: Морковь, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Лента Банан, Морковь, Лента Яблоко, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|