Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 85.32g | Carb: 31.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Белый Хлеб, Помидоры. Lunch: Салат из Свеклы, Салат Витаминный (Мой), Рубленые Котлеты (Курогрудка). Snacks/Other: Фейхоа, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|