Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
217.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 66.74g | Carb: 166.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Охотничья, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Спагетти, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Майонез, Щи с Курицей. Dinner: Магнит Соломка Сладкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стрела Язык Свиной в Желе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|