Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 45.92g | Carb: 67.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Ежевика (Несладкая, Замороженная), Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Капучино, Smart Cafe Боул с Креветками и Киноа , Бахрома Шашлык из Овощей. Snacks/Other: Фундук Гипербола Орехи, Перекресток Апельсины, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alba11_12's weight history
|