Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
193.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 59.33g | Carb: 134.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Бекон, Капуста Тушеная, Хлебница Беляш с Мясом , Булочка, Алыча, Конфета, Коркунов Конфета, Bosca Шампанское Полусладкое. Dinner: Карусель Беляши с Мясом. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|