Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 49.20g | Carb: 138.23g.
Breakfast: Сметана , Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Капустный Салат. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Сухари, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рахат Лукум, Причуда Торт Вафельный , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|